هۆكار و چاره‌سه‌ری سڕ بوونی دەست و پەنجە




ته‌ندروستی‌ - 

سڕبوونی دەست و پەنجە نەخۆشیەکی باوە و بە زۆری لە ئافرەتانی تەمەن مامناوەند ڕوودەدات، دكتۆر بێریڤان پیزشیكی نه‌خۆشییه‌كانی ئێسك و شكان هۆكار و چاره‌سه‌ری ئه‌م نه‌خۆشییه‌ له‌م بابه‌ته‌دا ده‌خاته‌ ڕوو.

هۆکارەکان:

-کێشە لە بڕبڕەکانی مل دا. 
-نەخۆشی شەکرە. 
-کەمی هەندێک ڤیتامین و ماددە لە لەشدا وەک ڤیتامین B12.
-بوونی پەستان لەسەر هەستە دەماری دەست لە شوێنێک لە ڕێڕەوی دەمارەکەدا .
هەریەکێک لەمانە دەرکەوتەو  نیشانەی جیاوازی هەیە.

لەهەموو هۆکارەکان باوتر ، بوونی پەستانە لەسەر دەماری دەست لەئاستی مەچەک ، کە دەبێتە هۆی سڕبوونی سێ  پەنجە (شایه‌تمان ، ناوەراست ، لایەکی پەنجەی ئه‌ڵقه‌) ، بەتایبەت لە کاتی شەودا، هەندێكجار ئازاری قۆڵ و باسک وملی لەگەڵدایە .

ئەو هۆکارانەی  لەوانەیە ببێتە هۆی ئەو پەستانە: 

1-بەرکەوتنی زەبر وەکو ئەوانەی کە ئیشی دەست دەکەن وەكو (دڕێل وکۆمپرێسەر و چەکووش ) بەکار دێنن ، یان نان کردنی زۆر .
2-نەخۆشیەکانی غوددەی دەرەقی و ڕۆماتیزم و شەکرە .
3-بوونی گرێ لەنزیک دەمارەکان .
4-هەندێ جاریش هۆکارەکەی نادیارە .

چارەسەریەکانی سڕبوونی دەست و پەنجە:

1-بەکارهێنانی  دەرمان و قایش و وەرزش 
2-دەرزی لێدان لە نزیک دەمارەکە .
3-نەشتەرگەری، کەلەهەموو چارەسەرییەکانی دیکە سەرکەوتوو ترە .


PM:09:05:18/05/2022




ئه‌م بابه‌ته 1228 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌