سەرەتا
ناوخۆی
جیهانی
یاری راستەوخۆ
ستایل سپۆرت
یانەی پێشمەرگە
هەواڵ
تۆپی پێ
تۆپی سەبەتە
بالە
تۆپی سەرمێز
گۆڕەپان و مەیدان
کاراتی
شەترەنج
نیشان شکاندن
چاوپێکەوتن
گەلەری
ڤیدیۆ
وتار
تەندروستی
له سەوەفاندا چی بەدەست خۆمانە و چی بەدەست خۆمان نییە؟
هۆكاره‌كانی سڕبوونی ده‌ست و پێ
بابه‌تێكی گرنگ بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی شه‌وانه ده‌پرخێنن
ژه‌مێكی سووك یارمه‌تی دابه‌زاندنی په‌ستانی خوێن ده‌دات
پێنج ڕێنمایی گرنگ بۆ توشبووان به نه‌خۆشی شه‌كره
زه‌یتی زه‌یتوون مرۆڤ له خه‌ڵه‌فان ده‌پارێزێت؟
له‌به‌ر هۆكارێك..به‌هیچ شێوه‌یه‌ك پاش هه‌ستان له خه‌و قاوه مه‌خۆره‌وه
ئه‌گه‌ر به‌شی خواره‌وه‌ی پشتت ئازاری هه‌یه..ئه‌م بابه‌ته بۆ تۆیه
جۆرێك میوه په‌ستانی به‌رزی خوێن داده‌به‌زێنێت
پسپۆڕان: نیوه‌ی دانیشتوانی زه‌وی له قۆناغێكی ژیانیان توشی گرفتی ده‌رونی ده‌بن
توێژینه‌وه‌یه‌ك: ڕۆژانه 2 خوله‌ك وه‌رزش بكه‌ن
هۆكارن بۆ به‌رز بوونه‌وه‌ی شه‌كره‌ی خوێن
خواردنی ژه‌می به‌یانیان له‌م كاته‌دا مه‌ترسی توشبوون به شه‌كره زیاد ده‌كات
ڕۆژانه ده‌توانین چه‌ند شه‌كر بخۆین؟
هۆكار و نیشانه‌كانی بیركردنه‌وه‌ی زۆر
پزیشكێك: زۆر خواردنی میوه زیانی هه‌یه
سێ نیشانه له به‌رزی كۆلسیترۆڵی خوێن ئاگادارت ده‌كاته‌وه
پێنج جۆر خۆراك یارمه‌تی دابه‌زاندنی به‌رزه په‌ستانی خوێن ده‌دات
له وه‌رزی هاویندا جه‌سته‌ی مرۆڤ چه‌ند ئاوی پێویسته؟
ئه‌م كه‌سانه مه‌ترسی فشه‌ڵبونی ئێسكیان زۆره
پزیشكێك: ئاگاداربن تیشكی خۆر زیان به چاوتان ده‌گه‌یه‌نێت
1
2
3
4
5
...
زۆرترین خوێنراو
تازهپێگهیشتوانی پێشمهرگه میوانداری له ئهمانه بهغداد ده‌كات
لوتكهی خولی نایابی بالهی كچانی عێراق له بهرژهوهندی ئهكاد كۆتایی هات - ئهنجامی یاریه
لاوانی پێشمهرگه یهكهم یاریان له قۆناغی شهش تیمی بردهوه و دیالهیان توشی شكست كرد
بهبهشداری 11 یانه خولی بالهی كچانی عێراق دهستیپێكرد