ته‌ندروستی -
لە توێژینەوەیەکی فراوانی گرنگ دا دەرکەوتووە کە ڕێژەی 5% بۆ 10%کێشی لەش داببەزێنرێت ئەو سودانەی خوارەوەی دەبێت، كه دكتۆر یوسف پزیشكی هه‌ناوی ئاماژه‌ی بۆ كردوه.
1-بەڕێژەی پێنج ملم گرژە فشاری خوێن (systolic BP) دێتە خوارەوە
2- بەڕێژەی پێنج ملم خاوە فشاری خوێن (Diastolic BP) دێتە خوارەوە
3-بەڕێژەی 0.5% ی شەکری کۆکراوە (HbA1c).. تەڕاکومی کەم دەبێتەوە،
4-بەڕێژەی 5 ملگم/100 مل چەورە باشەکە (HDL) بەرز دەبێتەوە
5- بەڕێژەی 40 ملگم /100 مل چەوری سیانی TG (ژێر پێست) دێتە خوارەوە.
دەرەنجامی توێڕژینەوەکە:
دابەزاندنی سەدا پێنج بۆ سەدا دەی کێشی لەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی هۆکارە مەترسیدارەکانی نەخۆشیەکانی دڵ بەڕێژەیەکی بەرچاو. دابەزاندنی زیاتر سودی زۆر زیاتری بەدواوەیە)