ته‌ندروستی -
بۆ ئەوەی منداڵەكەت زیرەكتر بێت پێویستە ئەم خاڵانە جێ بەجێ بكەیت، دكتۆر محمد نەخۆشییەکانی منداڵان له‌م بابه‌ته‌دا باسیكردوه.
1. سەرقاڵ بوون و خەریك بوون بە قسە كردن لەگەڵ منداڵ و دواندن و فێركردنی
2. سۆزداروکراوەو ئەڤین دار بەهەوڵبدە هەرگیز لێی تووڕەنەبیت.
3. خۆراكی باش و تەندروست و دەوڵەمەند بە ماددە سوودبەخشەكانی پێ بدە .
4. هاندانی منداڵ بەپێی تەمەنی لەگەڵ یاری و پێداویستی منداڵانەی باش و گونجاو.
5. كاتی تەواو بۆ پشوو و خەوی منداڵەكەت دیاری بكە و زۆر لێی وریا بە.
6. زیاد لە پێویست چاودێری توندی مەكە و بێزاری مەكە.
7. وەرزش لەگەڵ منداڵەكەت بكە و لەكاتی دیاری كراودا پێكەوە ئەنجامی بدەن.
8. پێكەوە كتێب بخوێننەوە و رۆژانە لێی دامەبڕێن، چیرۆك لەدەوری منداڵەكەت هەڵبچنە و بۆی بخوێنەوە.
9. هانی بدە بۆ تاقی كردنەوەی شتی تازە و بارودۆخ و ناوەندی نوێ.
10. بەردەم شاشەی لێ كەم بكەوە و چالاكی و جموجۆڵی فێر بكە و لە سەرەتاوە فێری ژمارە و پیتەكانی بكە.
11. هەوڵ بدە منداڵەكەت پەیوەندی لەگەڵ منداڵانی تر دروست بكات و ئاسۆی فراوان بێت .
12. هانی بیروڕا و ویستی زانخوازی منداڵەكەت بدە و لێیگەڕێ زیاتر فێر بێت .