کەڕووی ڕەش نه‌خۆشییه‌كی‌ مه‌ترسیداره‌




ته‌ندروستی‌ - 

ئاماده‌كردنی‌ : گوڵزار فه‌ره‌ج

كه‌ڕووی‌ ڕه‌ش نەخۆشییەکی ترسناکە لە پێشدا دەوری چاو دەگرێت دواتر دەچێتە مێشک و دەبێتە هۆی مردن .

خۆپاراستن لە کەڕووی ڕەش

۱. زوو زوو کیسەی خۆڵەکانی ماڵ و شوێنی کار ببەنە دەرەوە 
۲. هەر سەوزەو میوەیەک لەبەفرگردا بێت یان دەرەوەی بەفرگر کە نیوەی ڕزیوە هەمووی فڕێبدەن و هەوڵ مەدەن سوود لەنیوە ساغەکەی ببینن 
۳. زوو زوو بەفرگرەکان پاک بکەنەوە و دەرگاکەی بکەنەوە با یٔەو شێیەی تێیدایە بڕوات 
٤. زوو زوو پەنجەرەی ژوورەکان بکەنەوە بەتایبەتی لەکاتی خۆردا 
بۆ گۆڕینی هەوا و پاکبوونەوەی ناوماڵ لە شێ
٥. زوو زوو پەنجەرەی گەرماوەکان بکەنەوە و ڕەشی میچی گەرماو و سەریٔاوەکان لاببەن کە لەیٔەنجامی هەڵمی گەرمیی دروستبوون 
٦. دەسڕی کلینێکس ڕاستەوخۆ دوای بەکارهێنان فڕێبدەن
۷. شێی دیوارەکان و سەر ڕاخەرەکان و پشتی فەرش و کەل و پەلە هەڵواسراوەکان لاببەن 
٨. خۆتان لەخواردنی قوتووکراو بپارێزن
۹. دەرمانی کۆرتیزۆن بەبێ چاودێری پزیشک بەکار مەهێنن
۱۰. خۆتان لە خواردنی نانی کۆن خۆراکی کۆن و بپارێزن 

تێبینی - 
کەڕووی ڕەش لەکەسێکەوە بۆ کەسێکیتر ناگوێزێتەوە .


PM:10:03:29/10/2021




ئه‌م بابه‌ته 1032 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌