کرژ بوونی‌ ماسولکە و هۆكار




تەندروستی‌ -

ئامادەکردنی‌ : گوڵزار فەرەج 

ماسولکەکانی‌ لەشی‌ مرۆڤ  زیاتر ٦٠٠ ماسولکەن  کە لە %٥٥ کێشی‌ لەشی‌ کەسێکی‌ پێگەشتووی‌ پێکهێناوە .

ماسولكه‌ توانای‌ خاو بونەوەو  گرژبونی‌ هەیە و جوڵەش بە لەش دەدات  هەروەها هێزی‌ پاڵنانی‌  ماددەکانی‌  وەک خوێن و خۆڕاکی‌ بەناو بەشەکانیدا  دابین دەکەن .

ماسولکەکان بۆ چالاکی‌ و وەرزش ووزەیەکی‌ زۆر بەکار دێنن  بۆیە  بەردەوام  پێویستیان  بە ئۆکسجین و  خۆڕاکە  مادە  و هەوای‌ پاکە ، لەکاتێکدا ماسولکە  ئەم  سێ فاکتەرەی‌ دەست نەکەوت  ئەوا کرژ دەبێت و  دەزوەکانی‌ ئەکتین و  مایۆسین  کارلێک دەکەن بۆ کورتکردنەوەی‌  درێژی‌ پارچە ماسولکەکانی‌ لەش بێگومان  لەم  بارەشدا  لەش توشی‌  ئازارێکی‌ زۆر دەبێت و ماندوو بوون و  کرژ بوون رودەدات .

ئه‌مه‌و هێزی‌ جەستەش کەم دەبێتەوە و توانای‌ کاری‌ زیاتریان نابێت لەبەر ئەوەی‌  ماسولکە  فرمانی‌ ڕاگرتنی‌ جەستەیە  ئەبێت هەموو کات  لەش ووزەی بە گوێرەی‌  ڕێکخستنی‌ ناوەکی‌ ئامادەکردبێت  لە پێناو   گەشەو  کرژنەبوونی‌ ماسولکەکاندا ، سەڕایی‌  ئەوەی‌  ماسولکە  لەگەڵ کۆئەندامی‌ ئێسکدا  پێکەوە بەشداری‌  هاوسەنگی‌  دەرەکی‌ و ناوەکی‌ لەش دەکەن ، ئێمەش وەک  ئەوەی‌ لەشی‌  خۆمانە و  ئەبێ لەپێناو  مانەوەیدا هاوکار  بین  لەم  هاوسەنگیەو  خۆڕاکی‌ تەندروست و وەرزش کردن لە ژینگەیەکی‌  دەرەوەدا  گەر  گونجا  بکەینە  ئامانج  لەپێناو کرژ نەبوون و  مانەوەی‌ ماسولکەکان  بە تەندروستی‌ .


PM:03:53:11/05/2021




ئه‌م بابه‌ته 1240 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌