بۆچی‌ دەبێت مەساجی‌ بنی‌ پێیەکانمان بکەین




تەندروستی‌ -

ئامادەکردنی‌ : گوڵزار فەرەج 

ڕِەنگە زۆڕێک بە لێبوردنەوەیەکی‌ زۆڕ نەڕواننە  پەیوەندی‌  نێوان دۆخی‌ دەرونی‌  مرۆڤ و تەندروستی‌  لەشییەوە   کە چەندان توێژینەوە و لێکۆڵینەوە  لەو بارەیەوە کراوە و گەشتونەتە ئەو ئەنجامەی‌ کە چارەسەری‌ نەخۆشی‌ ئازارەکانی‌  جەستە لە ڕێگەی‌ مەساجکردنەوە یەکێکە لە چارە سەرە هەرە باشەکان بە گوێرەی‌  گوتەی‌ شارەزایان و لێکۆڵینەوەکان .

چارەسەری‌ سروشتی‌  لە ڕێگەی‌  مەساجکردنەوە زۆر شێوازی‌ هەیە و بۆ هەموو بەشەکانی‌  جەستەی‌ مرۆڤ بە جیا جیا  ئەمەش وا دەکات  هەر بەشە و تایبەتمەندی‌ خۆی‌ هەبێت  ، هەندێک لە شارەزایان  پێیان وایە  باشترین و گرنگترین شوێنی‌ جەستەی‌ مرۆڤ بریتییە لە بنی‌ پێیەکان .

سودەکانی‌  مەساجکردنی‌  بنی‌ پێیەکان بریتین لە ، باشترکردنی‌ کرداری‌ نوستن ، چالاکردنی‌ سوڕی‌ خوێن و دەردانی‌  ئارەق ، هەست بە ئارامی‌ کردن و هێوربونەوەی‌  ماسولکەکان ، کەمکردنەوەی‌  زیانی‌ ماندوو بوونی‌ جەستە  .

کەی‌ و چۆن بنی‌ پێیەکان بشێلن ، باشتر وایە  هەموو شەوێک  بەر لە خەوتن  ١٠ یان ١٥ خولەک  یەک یەک پەنجەکان دواتر  بنی‌ پێیەکان  بشێلڕێن  بە زەیتی‌ زەیتون چه‌ور بكرێن .


PM:04:06:25/04/2021




ئه‌م بابه‌ته 760 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌