پەتای ئەنفلۆنزا و رێگاكانی خۆپاراستن




ته‌ندروستی‌ - 

پەتای ئەنفلۆنزا نەخۆشیەكی درمی ڤایرۆسیە و دەبێتە هۆی هەوكردنی كۆئەندامی هەناسەو لەرێگەی تێكەڵاوی و نزیكبوونەوە و تەوقەكردن و بەركەوتنی پرژی كۆكە و پژمەی كەسی تووشبوو دەگوازرێتەوە.


رێگاكانی خۆپاراستن لەبەئەنفلۆنزا:

- لەكاتی كۆكە و پژمەدا دەم ولوت بەكلێنیكس دابپۆشە.
- زوو زوو دەستەكانت بەئاو و سابون بشۆ.
- كلێنیكسی بەكارهاتوو بخەرە ناو سەبەتەی خۆڵەوە.
- دووركەوتنەوە لەبەكارهێنانی كەلوپەلی كەسانی تووشبوو.
- بەردەوام هەواگۆڕكێ لەماڵ و شوێنی نیشتەجێبوون بكرێت.
- دووركەوتنەوە لەشوێنی قەرەباڵغ.

بەرێوەبەرایەتی خۆپاراستنی تەندروستی سلێمانی
هۆبەی پتەوكردنی تەندروستی


PM:03:21:08/01/2019




ئه‌م بابه‌ته 108 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌