هۆكار و نیشانه‌كانی توشبوون به‌ سه‌وه‌فان و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ر



 
ته‌ندروستی‌ - 

سه‌وه‌فان یەکێکە لە نەخۆشە باوەکان کە زیاتر توشی ڕەگەزی مێ دەبێت، له‌م بابه‌ته‌وه‌ دکتۆر سۆران محمد غریب پسپۆڕی هەناوی و ڕۆماتیزم و فەقەرات هۆكار و نیشانه‌كانی توشبوون به‌ن نه‌خۆشییه‌ ڕونده‌كاته‌وه‌.

نیشانەکانی :

1- ئازاری ئێسک و جومگە
2- ئاو سانی جومگە 
3- کەم بونەوەی جوڵە لەو جومگەیەدا
4- بوونی تەقە تەق لە جومگەکەدا

هۆکارەکان:

1. تەمەن %80لە سەروو تەمەنی 55 ساڵی توشی داخورانی ئێسک دەبن
2.قەڵەوی
3 .ڕەگەزی مێ
4. زۆر بەکارهێنانی جومگە 
5 .هۆکاری بۆماوە
6 .ناڕێکی لە جومگەدا بەهۆی زگماکی یان ڕوداو

ئەو جومگانەی زۆر توشی داخوران دەبن

1. ئەژنۆ
2. بڕبڕەکانی پشت و مل
3. پەنجە گەورەی دەست
4 .حەوز و شان

چارەسەر :

بە پێی ئەو جومگەیەی توشی داخوران بوە دەگۆرێت بەڵام بە شێوەیەکی گشتی :

1 .دابەزاندنی کێش 
2 .کەمکردنەوەی قادرمە و نوشتانەوەی جومگە
3 .وەرزش کردن
4 .دەرمانی ئازارشکێن
5 .دەرزی لێدان بۆ ناو جومگە 
6 .چارەسەری سروشتی


PM:02:42:31/12/2018




ئه‌م بابه‌ته 395 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌