تهندروستی -
نهخۆشی دهرونی هاوشێوهی نهخۆشیهكانی دیكهیه، بهڵام لهم كاتهدا مێشكی مرۆڤ ئاسایی نییه، چهند نیشانهیهك ههیه لهو كهسانهدا دهردهكهوێت كه توشبوون به نهخۆشی دهرونی لهوانه:
1- بیركردنهوهی بڵاو و تێكهڵاو
2-كهمبوونهوهی توانای ووردبوونهوه له خوێندن و كار.
3-ههستكردن به خهمباری بێ بوونی هۆكارێكی دیاریكراو.
4-دووركهوتنهوه له كۆمهڵگه و تێكهڵاوی لهگهڵ خهڵك بهشێوهیهكی بهردهوام.
5-كهمبوونهوهی توانای جهستهی و نهتوانینی كاركردن.
6-دوور كهوتنهوه له واقع و ڕاستی.
7-گۆڕان له شێواز و ئارهزووی كردن له نانخواردن.
8-ئارهزوو كردن له بهكارهێنانی ماددهی هۆشبهر و گهڕان بهدوای خواردنهوهی مهی و ئالودهبوون پێی.
9-شهڕهنگێزی بهردهوام بهرامبهر ههموو كهسێك و له ههموو شوێنێك.